Sobre nosotros
En edgar aljaro compartimos recomendaciones de suplementos basadas en criterios clínicos, siempre pensando en tu bienestar y estilo de vida activo.
Creatina
Apoya la energía muscular en esfuerzos cortos y repetidos, útil en entrenamientos intensos.
Proteína
Contribuye a la recuperación muscular, recomendada tras actividad física moderada.
Omega-3
Puede favorecer la salud cardiovascular, especialmente en dietas bajas en pescado.
Vitamina D
Relevante para la salud ósea, especialmente en personas con baja exposición solar.